An Unbiased View of زيادة الوزن بدون أكل
An Unbiased View of زيادة الوزن بدون أكل
Blog Article
تناول أقراص منع الحمل: لا تسبب وسائل منع الحمل زيادة الوزن بشكل مباشر، ولكن كنتيجة لآثارها الجانبية، إذ تسبب ارتفاع مستوى الإستروجين، ما يؤدي بدوره إلى احتباس السوائل.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
يقدم مؤشر كتلة الجسم لأغلب الأشخاص تقديرًا معقولاً لكمية الدهون في الجسم. غير أن مؤشر كتلة الجسم لا يقيس دهون الجسم بشكل مباشر.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع أسباب النحافة الإصابة ببعض الأمراض العضوية
استخدام أدوية معينة، مثل أدوية الاكتئاب والصرع، وبعض علاجات مرض السكري، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والستيرويدات.
الإصابة بالالتهابات وخاصة الالتهابات المزمنة بحيث يفقد المريض الشهية بصورة ملحوظة وبالتالي يفقد وزنه ومنها التهاب البنكرياس والالتهاب الردبي ومرض كرونز ومرض السل وغيره.
قد لا نتناول كمية طعام أكبر من الوضع الطبيعي أو المعتاد عليه، وربما في وقت معين نحرص على استهلاك أنواع أطعمة قليلة الدسم وتحتوي على سعرات حرارية قليلة كي لا نعاني من زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي، كما أننا قد نحرص على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية مع اتباع نظام غذائي للرجيم، ومع ذلك نجد أن وزننا زاد، فلماذا تحدث هذه الزيادة على الرغم من قلة الأكل؟ هذا ما سنجيبكم عليه في مقالنا.
اكتشف ماذا يأكل النعام: الحشائش ليست كل ما يأكله النعام!
تضخم الغدة النخامية: اتبع الرابط من أسباب زيادة الوزن السريع في مرحلة البلوغ تضخم الغدة النخامية، والتي ينتج عنها إنتاج الكثير من هرمون النمو.
مقاومة الإنسولين: تؤدي مقاومة الإنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني.
بالإضافة إلى ذلك، يمنحنا الفطور الكثير من الطاقة التي تجعلنا أكثر تركيزا ويقظة خلال ساعات النهار، وفقا للكاتبة ألبا يانو في تقرير مجلة "موخير أوي" الإسبانية.
ويعد النظام الغذائي من أهم السُبل التي تجعلنا نحافظ على صحتنا والوزن المناسب لنا.
ممارسة الرياضة بانتظام، كون الرياضة تقوي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية، وتقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة.
أسباب ومضاعفات النحافة مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي